반응형 변비원인1 변비의 원인과 5가지 증상 알아보기 변비의 원인은 원발성과 이차성으로 구분될 수 있습니다. 이차성 원인은 기질적 국소성 질환, 전신적질환, 약제사용 등 이 있고 이차성 원인에 따르지 않는 대장의 운동기능 이상이나 항문직장의 기능 이상을 원발성으로 분류합니다. 변비의 대부분이 원인이 명확하지 않은 원발성에 의한 것이며 오늘은 변비의 원인과 5가지 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 변비의 원인식습관 문제섬유질 부족: 식단에 섬유질이 부족하면 배변이 어려워질 수 있습니다.수분 부족: 물을 충분히 섭취하지 않으면 대변이 딱딱해져 변비가 생기기 쉽습니다.지속적인 저칼로리 식단: 과도하게 낮은 칼로리의 식단은 대변의 양을 줄여 변비를 유발할 수 있습니다.생활 습관운동 부족: 규칙적인 운동은 장의 운동을 촉진하여 변비를 예방할 수 있습니다. 운동.. 2024. 8. 24. 이전 1 다음 반응형