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결석(결석증)은 주로 신장(콩팥)이나 요로계에 생기는 단단한 돌 같은 물질을 말합니다. 결석이 발생하는 이유, 증상, 치료 방법에 대해 정리하면 다음과 같습니다.
결석이 생기는 이유
결석은 신장, 요로, 방광 등에 미네랄과 염분이 농축되어 결합하면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 수분 부족: 충분한 물을 섭취하지 않으면 소변이 농축되면서 결석이 생기기 쉽습니다.
- 음식 섭취: 칼슘, 옥살산, 요산이 많이 함유된 음식(초콜릿, 견과류, 시금치, 붉은 고기 등)을 많이 섭취할 경우 결석 위험이 증가합니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 결석 발생 확률이 높아집니다.
- 대사 장애: 고칼슘뇨증, 고요산혈증 등 대사 질환이 결석을 유발할 수 있습니다.
- 기타 질병: 부갑상선 기능 항진증, 크론병 등 특정 질환도 결석 발생에 영향을 줍니다.
결석의 증상
결석이 신장에 있거나 요로를 통과할 때 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.
- 갑작스러운 복통: 결석이 이동하면서 신장 또는 요로가 막히면 심한 통증이 발생합니다. 이 통증은 흔히 옆구리에서 시작하여 하복부로 방사됩니다.
- 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나오는 증상입니다.
- 배뇨 곤란: 소변이 자주 마렵거나 배뇨 시 통증이 있을 수 있습니다.
- 메스꺼움 및 구토: 통증과 함께 소화기 증상이 동반되기도 합니다.
- 발열: 감염이 동반되면 발열과 오한이 나타날 수 있습니다.
결석의 치료 방법
결석의 크기와 위치, 증상에 따라 치료 방법이 달라집니다.
- 자연 배출: 작은 결석은 수분 섭취를 늘려 자연적으로 배출되기도 합니다. 이 경우 통증을 줄이기 위한 진통제를 사용할 수 있습니다.
- 약물 치료: 요로를 넓히는 약물(알파 차단제) 등을 사용하여 결석의 배출을 도울 수 있습니다.
- 체외충격파쇄석술(ESWL): 충격파를 이용해 결석을 잘게 부수어 자연 배출되도록 유도하는 방법입니다.
- 내시경 수술: 결석이 크거나 자연 배출이 어려울 경우 내시경을 이용하여 결석을 제거합니다.
- 개복 수술: 매우 큰 결석이 있거나 복잡한 경우 개복 수술을 통해 제거합니다.
결석 예방 방법
- 충분한 물 섭취: 하루 2~3리터 정도의 수분을 섭취하여 소변을 희석시키는 것이 중요합니다.
- 식이 조절: 결석을 유발할 수 있는 음식(옥살산, 소금, 단백질)을 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
- 운동: 규칙적인 신체 활동이 결석 예방에 도움을 줍니다.
결석이 자주 발생한다면 의사와 상의하여 정기적인 검진과 적절한 관리가 필요합니다. 통증이 시작되면 극심하게 진행이 되며, 사실상 어느 부분이 아픈지 알기 어려운 경우가 많기 때문에 최대한 자신의 증상에 대해서 자세히 의료진에게 전달하는 것이 필요합니다.
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